angst_stoornis - angst voor depressie - angstgevoelens en ademen - burnout en ademen - ademen burnout test - depressie en ademen - emotioneel en ademen - hyperventilatie en ademen - sociaal angst - verdrietig en eenzaam - ademen workshopdag -

Praktijk 'in Balans'

Cursussen, behandelingen en workshops voor bewustwording, persoonlijke groei en zelfontwikkeling

Regenesis Therapie

HOME

Boeken en CD's

Boeken bestellen

Contact

NEI

Quantum Breathing

NLP

page balance breathing

Heb je weinig zelfvertrouwen?

Ademen is energie

Het blijkt dat veel mensen maar een beperkt gedeelte van hun ademhaling gebruiken. Ze halen onvoldoende adem om voluit te leven. Met ademhalings-oefeningen verhoog je je levensenergie. Je leert je adem voller en ruimer maken, wat je letterlijk meer lucht geeft. Ademen werkt bevrijdend.

Dan kan adem-therapie je verder helpen! Ademen (Methode Quantum-Breathing) is geschikt voor het behandelen en voorkomen van allerlei klachten en dus ook als je geen zelfvertrouwen hebt. Het ademen volgens de Quantum-Breathing methode heeft effect op heel je geest en lichaam. Het maakt dat je beter in je vel gaat zitten. Je leert met behulp van je adem jezelf weer in evenwicht brengen. De kracht die je in je hebt laat je weer tot leven komen zodat je weer vol zelfvertrouwen verder kunt.

• Voel je je vaak eenzaam?
• Stokt je ademhaling in moeilijke situaties?
• Loop je rond met minderwaardigheidsgevoelens?
• Lukt het je moeilijk om grenzen te stellen?
• Heb je behoefte aan meer contact met jezelf en anderen?
• Heb je last van hyperventilatie, astma of kortademigheid?
• Wil je je denken en je voelen meer met elkaar verbinden?
• Heb je klachten op je werk (burn out) of in je relatie die om meer inzicht vragen?
• Vind je het lastig om ruimte voor jezelf te nemen?

Ook dan is adem-therapie volgens de methode van Quantum-Breathing

een eenvoudige, maar doeltreffende methode om weer vol levensvreugde door het leven te gaan.